Es difícil dejarse conocer en unas líneas, en palabras fijas cuando la vida es contínua transformación. Aún así te comparto que desde muy joven, el yoga se convirtió en un refugio y una guía.
Todo comenzó con una escoliosis aguda que generaba dolor diario, y una energía interna difícil de calmar. En la práctica constante encontré alivio, sí, pero también descubrí un camino profundo hacia el autoconocimiento, el arraigo, la calma y la conexión con la naturaleza.
Mi formación en Historia del Arte nació del deseo de enseñar, de compartir. Ese mismo impulso me llevó a seguir explorando el yoga como vía personal y terapéutica, integrando cuerpo, mente y emociones con una mirada holística.
Con el tiempo, compartir lo aprendido se volvió una necesidad vital. Me certifiqué como profesora de Vinyasa Yoga, Yoga Flow Prenatal y Postnatal, Suelo Pélvico, Yin Yoga, Acroyoga y Mindfulness. En este recorrido también descubrí el Masaje Tailandés, que se ha convertido en otra herramienta poderosa para profundizar en la salud desde una visión holística.
Desde muy joven la cocina ha estado presente también siendo un espacio de creatividad y cuidado, trabajando con alimentos naturales y terapéuticos. Durante un tiempo cociné en retiros pero hoy día, y por priorizar todo lo anterior, reservo ese espacio para mí y para momentos especiales en eventos o retiros que organizo personalmente.
Todo esto — el yoga, el masaje, la cocina— son para mí formas de expresión, de cuidado, de creatividad y de conexión para crear espacios conmigo misma, con l@s demás y con la naturaleza.
Cada paso recorrido es lo que hoy comparto. Y como todo lo que está vivo, sigo aprendiendo, cuidándome y cultivando nuevas formas para compartir y acompañar. Desde 2016, hoy, sigue siendo un camino apasionante para mí.
Cécile